Home Workout Six Pack Abs

Ово је апликација која је направљена да вам пружи пуно вежби и квалитетних видео записа и детаљне инструкције за вас да уживате у кућним тренинзима и да се уклопите.

Хоме воркоут за мушкарце је дизајниран да тренира ваше срце и садржи тренинге за тренирање одређених мишићних група, а свака мишићна група се састоји од 3 нивоа тежине ("лако", "средње", "тешко").

Можете тренирати:

* Руке, ова мишићна група укључује бурпеес, пусх уп, бузз пилане, трицепс дип диамонд диапозитива и сл.

* Груди ове групе укључују обрнуте црунцхес, бурпее, кобра, трицепс на поду и сл.

* Ноге у овој групи обухватају зидне столице, подизање теле, чучањ, хидрант, пожари, чучањ, мост и сл.

* Сик Пацк и абс тренинг у овој групи укључује крижање руку, даску, маказе, трбушњаке бицикала, планинара и сл.

* У ову групу спадају даске са подизањем ногу, чучњеви, чучањ и сл.

   Сви горе поменути кућни тренинзи имају квалитетне видео и текстуалне инструкције.

Такође можете проверити које сте мишићне групе тренирали и колико дуго на екрану "Календар".

Главне карактеристике кућног тренинга и апс и апс губитка тежине за мушкарце су сљедеће

* Није потребна опрема

* Једноставан за коришћење интерфејс

* Три нивоа тежине

* Воркоут Видеос

* Водич за Воице Воице

* Позадинска музика за вежбе

  Користећи мушке фитнесс апликације да обучавате Сик Пацк Абс Ејерцициос за мушкарце можете постићи своје циљеве кондиције и изградити жељено тијело. Све вежбе имају квалитетан текст и потребну графику.

 Додали смо позадинску музику и звукове на вежбе за побољшање квалитета ваших тренинга.

Такодје апп се састоји од 28 дана АБС тренинг изазов који вам може помоћи да добијете жељени абс.